“I avsnitt 51 av Hälsohormoner pratar vi äntligen med Kristin Scherdin från Hälsotugg, en av våra önskegäster!
När vi pratade visade det sig att vi hade så mycket att prata om så det blev två avsnitt.
I detta första avsnitt pratar vi med om Kristins personliga resa med PCOS, missfall, giftminimering både i hemmet och med produkter för kroppen, om kostomläggning och om Tiny House.
Ett riktigt inspirerande avsnitt med Kristin där hon pratar om att se på helheten, inte bara kosten, för att få ett mer giftminimerat liv och ett liv med mer tid för familjen.”
Lyssna på avsnitt 51 Kristin Scherdins hälsoresa HÄR
”Avsnitt 52 av Hälsohormoner är del 2 i vår interju med Kristin Scherdin från Hälsotugg.
Kristin är utbildad Hälsopedagog vid Göteborgs universitet, licenserad Personlig Tränare och även utbildad till Kostrådgivare och Hälsocoach via Institute of Integrative Nutrition i New York.
I del två med Kristin snöar vi in helt på eteriska oljor. Vad de är för nånting, hur de kan hjälpa och stötta dig i vardagen, vilken olja som kan vara stöttande vid illamående eller matsmältningsproblem och så bad vi Kristin lista sina 5 favoritoljor.
Ett avsnitt som definitivt fick både Sofia och Tine mer intresserade för eteriska oljor!”
Lyssna på avsnitt 52 Kristin Scherdin - Eteriska oljor HÄR